Wie gut kannst du zuhören, wenn dein Gegenüber sehr wütend oder traurig ist?
Was brauchst du, wenn du selbst starke, unangenehme Gefühle oder belastende Gedanken hast?

In bestimmten Gesprächen wollen Sprecher:innen auf einer tiefen Ebene gehört werden. Zusätzlich wollen sie oft nachhaltige Lösungen finden. Dazu ist es häufig erforderlich, dass auch unangenehme Gefühle und 'unerwünschte' Gedanken geäußert, gehört und akzeptiert werden. Gleichzeitig sind genau diese Emotionen und Gedanken oft eine Herausforderung für Sprecher:innen und Zuhörer:innen. 

Die sechs Schritte des Empathie-Pfads ergänzen die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation. Du erfährst, was es braucht, um als Zuhörer:in präsent zu sein und zu bleiben – besonders in emotional intensiven Momenten. Hinderliche Glaubenssätze, alte Muster und automatische Reaktionen erschweren oft das Zuhören. Mit dem Empathie Pfad kannst du sie schritweise transformierten und damit mit immer mehr Gesprächssituationen leichter und gelassener umgehen. Indem du selbst erfährst, wie sich alte Muster wandeln lassen, gewinnst du zudem die Fähigkeit, andere dabei zu unterstützen, ihre Emotionen und Gedanken anzunehmen und auszudrücken.

Das Seminar findet online statt und bietet dir dennoch eine lebendige, persönliche Lernerfahrung. Durch viele Kleingruppenarbeiten, praktische Übungen und intensiven Austausch entsteht ein Raum, in dem du Empathie nicht nur verstehst, sondern direkt erlebst und anwendest.

Der Empathie Pfad ist basiert auf Zuhören als Bedürfnis. Es bietet Menschen aus der GfK viele neue Wege um Kenntnisse anders ein zu setzen. Gleichzeitig ist es für Anfänger:innen eine leichte Art um der Kommunikation mit Bedürfnisse zu lernen. Erfahrungen in der GfK sind nicht notwendig.

Kurstermine

Anzahl: 2

Dozent:innen

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